The Things That Stop Most People Presenting in Public & How to Overcome Them Les choses qui empêchent la plupart des gens présentant en public et comment les surmonter

The Things That Stop Most People Presenting in Public & How to Overcome Them Les choses qui empêchent la plupart des gens présentant en public et comment les surmonter
By: Maria Davies Par: Maria Davies

Gerald R. Ford said “If I went back to college again, I’d concentrate on two areas: learning to write and learning to speak before an audience. Gerald R. Ford a déclaré: «Si je suis retourné au collège, je me concentrer sur deux domaines: apprendre à écrire et à apprendre à parler devant un public. Nothing in life is more important than the ability to communicate effectively.” Rien dans la vie est plus importante que la capacité à communiquer efficacement. "

Public speaking is the number one skill that’s guaranteed to position you head and shoulders above the competition, yet it’s frequently overlooked, according to female speaker, Patricia Fripp. Parler en public est le numéro un des compétences que la garantie de position vous la tête et les épaules au-dessus de la concurrence, mais il est souvent négligé, selon les femmes orateur, Patricia Fripp.

My own take on having the ability to give presentations is that it’s probably the single most powerful thing you can learn to do that gives you the ammunition to say “If I can do that, I can do anything”. Mon propre prendre pour avoir la capacité de donner des présentations, c'est que c'est probablement le plus puissant que vous pouvez apprendre à faire qui vous donne les munitions à-dire "Si je peux le faire, je peux faire quoi que ce soit".

If you’ve ever marvelled at the abilities of a great presenter, the clever use of words to draw pictures, the confidence and charisma that exudes from the platform and the awe in which they are held, you’ll agree with the above statements. Si vous avez déjà émerveillé à la capacité d'un grand présentateur, l'utilisation intelligente des mots à dessiner des images, la confiance et le charisme que dégage de la plate-forme et la crainte dans laquelle ils sont détenus, vous serez d'accord avec les déclarations ci-dessus.

So why is it that when it comes to attending training courses, presentation skills are not the automatic first port of call? Alors, pourquoi est-il que lorsqu'il s'agit d'assister à des cours de formation, les techniques de présentation ne sont pas automatiques premier port d'escale? Could it be to do with that oft quoted (probably misquoted) statistic that speaking in public is feared more than death? Serait-il possible de faire avec ce souvent cité (probablement misquoted) statistique que parler en public est plus à craindre que la mort? Let’s not go into an examination of quite how ridiculous that would be if it were true. Pour ne pas entrer dans un examen de la façon tout à fait ridicule que le serait si c'était vrai. After all, how many of you would really swap places with the guy in the coffin if you were asked to speak at a funeral? Après tout, combien d'entre vous vraiment lieux d'échange avec le gars dans le cercueil si on vous demandait de prendre la parole à un enterrement?

There’s no doubt that public presenting can get the old palms sweating, but given the benefits you’ll get when you know you can do it well, it really shouldn’t stop you. Il ne fait aucun doute que la présentation publique peut obtenir le vieux palmiers transpiration, mais étant donné les avantages que vous obtenez lorsque vous savez que vous pouvez le faire bien, il devrait vraiment pas vous arrêter. Let’s examine the causes of nerves so you lay your fears to rest and get this most important of abilities added to your arsenal of talents, shall we? Nous allons examiner les causes de nerfs si vous laissez les frayeurs pour obtenir le repos et la plus importante des capacités ajouté à votre arsenal de talents, allons-nous?

First, examine why you’re nervous. Tout d'abord, examiner les raisons pour lesquelles vous êtes nerveux. There’s always a reason for nerves so examine what the reasons are so you can deal with the cause and go a long way to eliminating the symptom. Il ya toujours une raison pour les nerfs afin d'examiner quelles sont les raisons pour que vous puissiez traiter de la cause et aller un long chemin à éliminer les symptômes. Note that I say “go a long way to eliminating”, the chances are that you’ll always feel some nervousness which is when you need to remember that nerves are your friends because they keep your senses sharp & show that you want to do well. Note que je dis "faire un long chemin à éliminer", les chances sont que vous aurez toujours l'impression certaine nervosité qui est quand tu dois te rappeler que les nerfs sont vos amis, étant donné qu'ils gardent vos sens forte et montrer que vous voulez faire bien .

Even seasoned performers suffer from stage fright, some had it so bad they could barely perform. Même les artistes chevronnés souffrent de trac, certains ont-il si mauvais qu'ils pouvaient à peine accomplir. Fortunately, the thought is usually worse than the task. Heureusement, la pensée est généralement pire que la tâche. Once you get started, you’ll often find that your nervousness will disappear. Une fois que vous aurez commencé, vous trouverez souvent que votre nervosité disparaîtra. I liken it to knowing that you’re about to tackle a drive round London’s Hyde Park Corner or Paris’s Arc de Triomphe in rush hour. Je comparent à savoir que vous êtes sur le point d'aborder un tour en voiture de Londres Hyde Park Corner ou Paris Arc de Triomphe à l'heure de pointe. Thinking about it really freaks you out but when you’re in the middle of it, you’re too busy concentrating on not hitting anyone that it’s only afterwards you get to think “Wow, I made it in one piece.” Y pensez-vous vraiment freaks, mais vous lorsque vous êtes au milieu de celui-ci, vous êtes trop occupés à se concentrer sur les pas de frapper quiconque que c'est seulement après vous avoir à penser "Wow, je l'ai fait en une seule pièce."

Some of the most common reasons I’ve found for people suffering from nerves are these: Certaines des raisons les plus courantes que j'ai trouvé pour les personnes atteintes de nerfs sont les suivants:

Worry about forgetting what you’re going to say Des préoccupations sur l'oubli ce que vous allez dire

Worry that the audience will think you’re a fraud Des préoccupations que le public pense que vous êtes une fraude

Worry about saying the wrong thing and offending somebody Des préoccupations de dire la mauvaise chose et d'offenser quelqu'un

Worry that someone will ask a question to which you don’t know the answer Des préoccupations que quelqu'un va vous poser un question à laquelle vous ne connaissez pas la réponse

Worry that you’ll get a dry mouth or get tongue tied Des préoccupations que vous aurez une sécheresse de la bouche ou obtenir la langue liée

Worry that you’ll finish too soon or run long Des préoccupations que vous aurez fini trop tôt ou à long terme

Some of the less common ones I’ve heard were “I’m worried in case there’sa fire alarm halfway through my talk” and “I’m worried that the hem on my trousers will unravel in front of everyone whilst I’m speaking.” Certains des moins communs que j'ai entendu «Je suis inquiet en cas d'alarme incendie, il ya la moitié de mon discours" et "Je suis préoccupé par le fait que l'ourlet de mon pantalon se défaire devant tout le monde alors que je suis parlant. "

I could dismiss all these are “silly” or “invalid” and tell you that none of them will ever happen, but the fact is that they often will. Je pouvais rejeter ce sont tous des "stupide" ou "invalide" et vous dire qu'aucun d'entre eux jamais se produire, mais le fait est que souvent ils vont. (Yes, even the trouser hem thing’s happened to me!). (Oui, même la culotte ourlet chose qui s'est passé pour moi!). Looking down the list, you can see that there’sa lot you can do to avoid these situations occurring: being well prepared, stating your qualifications in your introduction, knowing your subject matter inside and out, timing yourself several times during rehearsals, and so on (sorry, I don’t have a magic bean to disable fire bells during speeches). En descendant la liste, vous pouvez voir qu'il ya beaucoup vous pouvez faire pour éviter ces situations: être bien préparé, en précisant vos qualifications dans votre introduction, en sachant que votre sujet l'intérieur et l'extérieur, le calendrier vous plusieurs fois au cours de répétitions, etc sur (désolé, je n'ai pas un haricot magique pour désactiver le feu pendant les discours cloches).

But so what if any of them still come to pass? Mais, pour ce que si l'un d'entre eux sont encore à passer? What’s the worst that can happen? Quel est le pire qui peut arriver? Well it’s not life or death, you know. Eh bien ce n'est pas la vie ou de mort, vous le savez. You have to learn to keep your fears in perspective. Vous devez apprendre à garder vos craintes en perspective. And remember, the audience wants you to succeed. Et rappelez-vous, le public veut que vous réussir. Nobody enjoys a bad speech. Personne ne bénéficie d'un mauvais discours.

Do what you can to be prepared and don’t let fear of speaking stop you from gaining that most revered of all skills, the one that will impact every area of your personal and business life. Faites ce que vous pouvez être préparés et ne pas laisser la peur de prendre la parole vous empêche d'obtenir que la plupart des vénéré de toutes les compétences, l'une qui auront un impact sur tous les domaines de votre vie privée et vie professionnelle. Give yourself the very best opportunity of succeeding and you’ll find the rewards are massive. Donnez-vous les meilleurs chances de réussir et vous y trouverez les récompenses sont énormes.

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Maria Davies is the UK’s most successful female sales presenter who trains others to overcome their public speaking fears and use presentation skills to increase the audience share for their product or service by around 91%. Maria Davies est le Royaume-Uni le plus grand succès de vente des femmes qui présentateur d'autres trains à surmonter leurs craintes de parler en public et l'utilisation les techniques de présentation d'augmenter la part d'audience pour leur produit ou leur service d'environ 91%. Find out more about forthcoming seminars, worldwide e-trainings or speaker bookings at www.laddersofsuccess.com Pour en savoir plus sur les séminaires à venir, le monde e-formations ou les réservations intervenant à www.laddersofsuccess.com