The Things That Stop Most People Presenting in Public & How to Overcome Them De dingen die de meeste mensen stoppen met presenteren in het openbaar en hoe deze te overwinnen

The Things That Stop Most People Presenting in Public & How to Overcome Them De dingen die de meeste mensen stoppen met presenteren in het openbaar en hoe deze te overwinnen
By: Maria Davies Door: Maria Davies

Gerald R. Ford said “If I went back to college again, I’d concentrate on two areas: learning to write and learning to speak before an audience. Gerald R. Ford zei: "Als ik ging terug naar college nogmaals, ik wil concentreren op twee gebieden: het leren schrijven en leren te spreken voor een publiek. Nothing in life is more important than the ability to communicate effectively.” Niets in het leven belangrijker is dan het vermogen om doeltreffend te communiceren. "

Public speaking is the number one skill that’s guaranteed to position you head and shoulders above the competition, yet it’s frequently overlooked, according to female speaker, Patricia Fripp. Spreken in het openbaar is de nummer een vaardigheid die gegarandeerd aan de positie van je hoofd en schouders boven de concurrentie uit, maar het is vaak vergeten, volgens vrouwelijke spreker, Patricia Fripp.

My own take on having the ability to give presentations is that it’s probably the single most powerful thing you can learn to do that gives you the ammunition to say “If I can do that, I can do anything”. Mijn eigen rekening op het hebben van de mogelijkheid om presentaties geven, is dat waarschijnlijk de meest krachtige wat je kunt leren om dat te doen geeft u de munitie te zeggen: "Als ik dat kan doen, ik kan doen".

If you’ve ever marvelled at the abilities of a great presenter, the clever use of words to draw pictures, the confidence and charisma that exudes from the platform and the awe in which they are held, you’ll agree with the above statements. Als je ooit hebt marvelled op de draagkracht van een geweldige presentator, het slimme gebruik van woorden om foto's, het vertrouwen en straalt charisma uit dat het platform en het ontzag waarin ze worden gehouden, dient u het eens met de bovenstaande verklaringen.

So why is it that when it comes to attending training courses, presentation skills are not the automatic first port of call? Dus waarom is het zo, dat wanneer het gaat om wonen, opleidingen, presentatie-vaardigheden zijn niet automatisch de eerste aanspreekpunt? Could it be to do with that oft quoted (probably misquoted) statistic that speaking in public is feared more than death? Zou het kunnen te maken hebben met dat vaak geciteerde (waarschijnlijk misquoted) statistieken dat het spreken in het openbaar wordt gevreesd meer dan dood? Let’s not go into an examination of quite how ridiculous that would be if it were true. Laten we niet ingaan op een onderzoek van heel hoe belachelijk dat zou zijn als het ware. After all, how many of you would really swap places with the guy in the coffin if you were asked to speak at a funeral? Immers, hoe velen van u zou werkelijk swap plaatsen met de man in de kist als je gevraagd te spreken op een begrafenis?

There’s no doubt that public presenting can get the old palms sweating, but given the benefits you’ll get when you know you can do it well, it really shouldn’t stop you. Er is geen twijfel over bestaan dat de publieke presentatie kunt de oude handpalmen zweten, maar gezien de voordelen krijg je als je weet dat je kunt doen het goed, het is echt niet stoppen. Let’s examine the causes of nerves so you lay your fears to rest and get this most important of abilities added to your arsenal of talents, shall we? Laten we de oorzaken van de zenuwen, zodat u uw angsten te leggen en de rest krijgt deze van de belangrijkste vaardigheden toegevoegd aan je arsenaal aan talent, zullen we?

First, examine why you’re nervous. Ten eerste onderzoekt waarom u nerveus. There’s always a reason for nerves so examine what the reasons are so you can deal with the cause and go a long way to eliminating the symptom. Er is altijd een reden voor zenuwen dus onderzoeken wat de redenen zijn, zodat je kunt omgaan met de oorzaak en ga een lange weg naar het wegwerken van de symptomen. Note that I say “go a long way to eliminating”, the chances are that you’ll always feel some nervousness which is when you need to remember that nerves are your friends because they keep your senses sharp & show that you want to do well. Merk op dat ik zeg "ga een lange weg te elimineren", de kans is groot dat u altijd het gevoel wat zenuwachtigheid die is wanneer je moet niet vergeten dat zenuwen zijn je vrienden, want ze houden je zintuigen scherp en laten zien dat je wilt doen het goed .

Even seasoned performers suffer from stage fright, some had it so bad they could barely perform. Zelfs doorgewinterde acteurs te lijden hebben van plankenkoorts, sommige hadden het zo slecht konden ze nauwelijks uitvoeren. Fortunately, the thought is usually worse than the task. Gelukkig is de gedachte is meestal slechter dan de taak. Once you get started, you’ll often find that your nervousness will disappear. Zodra u aan de slag kunt, zul je vaak dat je nervositeit zullen verdwijnen. I liken it to knowing that you’re about to tackle a drive round London’s Hyde Park Corner or Paris’s Arc de Triomphe in rush hour. Ik vergelijken het met de wetenschap dat u over de aanpak van een schijf rond Londen's Hyde Park Corner of Parijs de Arc de Triomphe in de spits. Thinking about it really freaks you out but when you’re in the middle of it, you’re too busy concentrating on not hitting anyone that it’s only afterwards you get to think “Wow, I made it in one piece.” Nadenken over het echt freaks u uit, maar wanneer je er midden in, je bent te druk te concentreren op niet botsen tegen iedereen dat het pas daarna krijg je te denken "Wow, ik maakte het uit een stuk."

Some of the most common reasons I’ve found for people suffering from nerves are these: Enkele van de meest voorkomende redenen die ik heb gevonden voor mensen die lijden aan zenuwen zijn deze:

Worry about forgetting what you’re going to say Zorgen over te vergeten wat u gaat zeggen

Worry that the audience will think you’re a fraud Zorgen dat het publiek zal denken dat je een fraude

Worry about saying the wrong thing and offending somebody Zorgen te maken over de verkeerde ding te zeggen en inbreukmakende iemand

Worry that someone will ask a question to which you don’t know the answer Zorgen dat iemand een vraag stellen waarvan je niet weet het antwoord

Worry that you’ll get a dry mouth or get tongue tied Zorgen dat krijg je een droge mond of je tong gebonden

Worry that you’ll finish too soon or run long Zorgen dat je klaar te snel of op lange termijn

Some of the less common ones I’ve heard were “I’m worried in case there’sa fire alarm halfway through my talk” and “I’m worried that the hem on my trousers will unravel in front of everyone whilst I’m speaking.” Enkele van de minder vaak voorkomende die ik heb gehoord waren "Ik maak me zorgen in het geval er een brandalarm halverwege mijn gesprek", en "Ik ben bang dat het hem op mijn broek zal ontrafelen voor iedereen, terwijl ik spreken. "

I could dismiss all these are “silly” or “invalid” and tell you that none of them will ever happen, but the fact is that they often will. Ik kan ontslaan, dit zijn allemaal "domme" of "ongeldig" en u zeggen dat geen van hen ooit zal gebeuren, maar het feit is dat ze vaak worden. (Yes, even the trouser hem thing’s happened to me!). (Ja, zelfs de broekspijpen hem ding is er gebeurd met mij!). Looking down the list, you can see that there’sa lot you can do to avoid these situations occurring: being well prepared, stating your qualifications in your introduction, knowing your subject matter inside and out, timing yourself several times during rehearsals, and so on (sorry, I don’t have a magic bean to disable fire bells during speeches). Op zoek vaststelling van de lijst, kunt u zien dat er heel wat u kunt doen om te voorkomen dat dergelijke situaties zich voordoen: goed voorbereid, onder vermelding van uw kwalificaties in uw inleiding, wetende uw onderwerp binnen en buiten, het tijdstip zelf meerdere malen tijdens de repetities, en zo op (sorry, ik heb niet een magische bonen uit te schakelen brand klokken tijdens de toespraken).

But so what if any of them still come to pass? Maar ja, welke, indien aan een van hen daar nog gebeuren? What’s the worst that can happen? Wat is het ergste dat kan gebeuren? Well it’s not life or death, you know. Nou het is niet leven of dood, weet je. You have to learn to keep your fears in perspective. Je moet leren om je angst in perspectief. And remember, the audience wants you to succeed. En vergeet niet, het publiek wil dat je om te slagen. Nobody enjoys a bad speech. Niemand heeft een slechte toespraak.

Do what you can to be prepared and don’t let fear of speaking stop you from gaining that most revered of all skills, the one that will impact every area of your personal and business life. Doe wat je kunt die worden voorbereid en laten geen angst voor spreek je te krijgen dat de meeste revered van alle vaardigheden, een effect dat zal elke ruimte van uw persoonlijke en zakelijke leven. Give yourself the very best opportunity of succeeding and you’ll find the rewards are massive. Geef jezelf de beste kans van slagen en vindt u het rendement is groot.

Author Bio Auteur Bio
Maria Davies is the UK’s most successful female sales presenter who trains others to overcome their public speaking fears and use presentation skills to increase the audience share for their product or service by around 91%. Maria Davies is het Verenigd Koninkrijk de meest succesvolle vrouwelijke verkoop presentator die treinen anderen om hun angsten spreken in het openbaar en het gebruik presentatie vaardigheden om de kijkdichtheid voor hun product of dienst met ongeveer 91%. Find out more about forthcoming seminars, worldwide e-trainings or speaker bookings at www.laddersofsuccess.com Lees meer over de komende seminars, wereldwijde e-trainingen of spreker boekingen op www.laddersofsuccess.com